سالاد مرکبات و انار | رژیمی

سالاد مرکبات و انار

زهرا عرفانی | رژیمی / سالاد / شب یلدا | ژانویه, 15 2011 | 92 نظر |
اگر این مطلب برای شما مفید بود لطفا اینجا را کلیک کنید

یه سالاد میوه پاییزی که واقعا حرف نداره. خیلی ساده است اما واقعا زیبا و خوشرنگه.

اما قبل از اون یه وقتایی سوال برام ایجاد میشه که با این همه بازدیدی که سایتم داره چرا اینقدر تعداد نظرات کمه. نمیدونم بازدید سایت رو از آیکون های پایینی دیدید یا نه. اما سایت تا الان تا 1400 تا بازدید در روز هم داشته. به هر حال نظر همه خواننده ها منو خوشحال میکنه. امیدوارم که از این به بعد خوشحالتر باشم ;)

مواد لازم:

پرتقال: 1 عدد فیله شده

گریپ فروت: 1 عدد فیله شده

لیمو ترش: 1 عدد

انار: 1 قاشق غذا خوری دون شده

کاهو: 4 5 برگ جوان

عسل: 1 قاشق غذاخوری

نمک: به مقدار لازم

روش تهیه:

1- اول پرتقال و گریپ فروت رو فیله کنید. روش فیله کردن رو توی پست موس کیک پرتقالی آموزش دادم. کلیک کنید.

2- حالا آب لیموترش رو بگیرید و با عسل و نمک مخلوط کنید.

3- فیله های پرتقال و گریپ فروت، انار و سس لیمو و عسل رو با هم مخلوط کنید و روی کاهو ها که توی ظرف چیدید، بریزید.

به همین سادگی، به همین خوشمزگی ;)

امتیاز به «101رسپی» در گوگل

  1. davoud

    سلام. مردی 30 ساله هستم امروز با وب سایتت آشنا شدم و خوشبختانهزود آدرستو فوروارد کردم برای خانومم که یاد بگیره1منو چه به آشپزی من فقط اطلاع‌رسانی می کنم به دوستان.
    دستتون درد نکنه. خیلی باحاله سایتتون

    زهرا عرفانی پاسخ در تاريخ سپتامبر 18th, 2011 10:23 ب.ظ:

    سلام. ممنون. امیدوارم که خانومتون این غذاها رو هم به غذاهای خوشمزه ای که قبلا درست میکردن اضافه کنن.
    شاد باشید.

  2. Mina

    Salam zahra khanoome aziz, In sitetoon enghadr fogholaadast ke adam hang mikone. Daste goletoon vaqean dard nakone. Elahi kheyr az javunit bebini nane

    زهرا عرفانی پاسخ در تاريخ اکتبر 17th, 2011 2:13 ق.ظ:

    سلام عزیزم. ممنون ازمحبتتون.
    شاد باشید و موفق.

  3. manly

    سلام دوست خوبم
    ببخشيد يه سوال ؟ گفتم اينجا بپرسم . سالاد انار ؟ که با کلم بنفش و گردو هست رو درست کردي تا حالا ؟ مقدار مواد ش رو مي خوام . بهم مي گي ؟ ممنونم عزيز

    زهرا عرفانی پاسخ در تاريخ نوامبر 27th, 2011 4:26 ب.ظ:

    سلام عزیزم.
    من تا حالا این سالاد رو درست نکردم. راستش رو بخوای جایی هم نخوردم که بدونم محتویاتش دقیقا چی هست.
    اگه چیزی پیدا کردم، حتما برات مینویسم.
    شاد باشی.

    manly پاسخ در تاريخ نوامبر 27th, 2011 7:01 ب.ظ:

    سلام خیلی ممنون عزیزم . من خوردم تو مراسم نامزدی خودم !! اما دقیق یادم نیست ! کلم بنفش / دونه انار / گردو / سس مایونز و کمی هویج فکر کنم . می خواستم مقداراشو بدونم . ولی امتحان کن خیلی خوشمزه اس ……..

    زهرا عرفانی پاسخ در تاريخ نوامبر 28th, 2011 3:55 ب.ظ:

    سلام خانومی. آها مرسی از توضیحاتت.
    حتما رسپی ش رو پیدا میکنم و امتحان میکنم.
    شاد باشی.

  4. padide

    salam azizaaaaaaaaaaam
    mikhastam beporsam be nazaret mishe in salado baraye shabe yalda dorost kard
    shabe yalda mehmon darim mikhastam bedonam khob mishe taamo mazash k dorost kunam?

    زهرا عرفانی پاسخ در تاريخ دسامبر 3rd, 2011 11:27 ب.ظ:

    سلام پدیده جون. آره عزیزم برای شب یلدا عالیه. همونطور که از مواد اولیه دیدی، این سالاد، یه مقدار طعم شیرین داره. به عنوان پیش غذا، یا کنار غذا خیلی ی ی ی عالی میشه.
    یه مورد موس انار و شکلات هم پارسال برای یلدا آموزش دادم. اگه خواستی اونم میتونی به عنوان دسر درست کنی.

    padide پاسخ در تاريخ دسامبر 4th, 2011 10:52 ق.ظ:

    merci azizam
    hatman un mos ham dorost mikunam
    merc az amozeshhaye khobet

    زهرا عرفانی پاسخ در تاريخ دسامبر 4th, 2011 10:58 ب.ظ:

    خواهش میکنم خانومی.
    میبوسمت.

  5. بتول

    چه زیباست تنوع رنگ در خوردن

    زهرا عرفانی پاسخ در تاريخ دسامبر 10th, 2011 5:56 ب.ظ:

    دقیقا همینطوره.

  6. مولود

    فوق العاده اید و همچنین متفاوت
    موفق باشید
    سعی کنین پیشرفت کنین نه مثل خیلیا پسرفت
    شیوه ی آموزشتون حرف نداره

    زهرا عرفانی پاسخ در تاريخ ژانویه 9th, 2012 1:06 ق.ظ:

    ممنون مولود جان.
    سعی میکنم روندم سعودی و رو به پیشرفت باشه.
    دعا کن که موفق باشم.
    شاد باشی.

  7. ارکیده

    خیییییییییییییییلی جالب بود دمت گرم

    زهرا عرفانی پاسخ در تاريخ ژانویه 31st, 2012 12:18 ب.ظ:

    خواهش میکنم عزیزم.

  8. yasaman

    من اولین بار هست که سایتتون رو دیدم واولین چیزی که نظرموجلب کرد طراحی متفاوت و فانتزی سایت بود
    به به این سالاد هم که عاااااااااالیه
    واقعا عااالی

    زهرا عرفانی پاسخ در تاريخ فوریه 7th, 2012 8:54 ق.ظ:

    ممنون عزیزم. خوشحالم که تونستیم اینجا رو طوری درست کنیم جذاب باشه.
    شاد باشی.

  9. nemo

    گلی جان از بس که عالی و کامل می نویسی و اموزش میدی تا می خونیم میریم آشپزخانه برا درست کردنش دیگه یادمان میره کامنت بذاریم
    دستت درد نکنه. زنده باش و سالم تا همیشه مهمان سایتت باشیم

    زهرا عرفانی پاسخ در تاريخ مارس 3rd, 2012 8:16 ب.ظ:

    ممنون عزیزم. از مهربونی شماست.
    شاد باشی.

  10. طراوت

    واییی زهرا جون … بازم چیزای خوشمزه ؟ من خیلی شکمو ام اما رژیم گرفتم . چه بد :( . ولی بازم میام اینجا تا واسه مامانم اینا از این غذاهای خوشکل درست کنم . مرسی از سایت عالیت . جدیدا چیزی نذاشتی ؟ راسی توی فی،،سبوک نیستی ؟

    زهرا عرفانی پاسخ در تاريخ اکتبر 31st, 2012 6:10 ب.ظ:

    عزیزم همون صفحه اول سایت اگه بری مطالب به ترتیب جدید به قدیم نمایش داده میشه.
    اونجا ام یه پیج به همین اسم سایت دارم عزیزم.

  11. ماریا

    سلام عزیزم خسته نباشی این که تعداد نظرات کمه از تنبلیمونه وگرنه من عاشق اینم که سایتتون رو زیرو رو کنم مخصوصا از رنگا و عکسایی که تو سایت گذاشتی حال میکنم خیلی زیاد انشاله موفق باشی گلم

    زهرا عرفانی پاسخ در تاريخ نوامبر 10th, 2012 1:19 ب.ظ:

    سلام عزیزم. ممنون. البته الان که دوستان خیلی به من لطف دارن و مطالب نظراتشون خیلی زیاده.
    ممنون و شاد باشی.

  12. ماریا

    راستی من یه مشکل دارم اون جستجو که بالای صفحه گذاشتین برا غذاهای موردنظرمونه دیگه درسته؟؟؟؟؟؟؟؟؟
    پس چرا جواب نمیگیریم ازش؟؟؟
    مرسی

    زهرا عرفانی پاسخ در تاريخ نوامبر 10th, 2012 1:19 ب.ظ:

    بله. اگه غذایی توی سایت باشه، نتیجه میده بهتون اما اگه توی سایت من آموزشی نداشته باشم، خوب قاعدتا نتیجه ای هم نداره.
    ضمن اینکه جستجو، فقط خود مطالب رو کاور میکنه و توی بخش نظرات جستجو نمیکنه.

  13. صنم

    سلام زهراجون ،هم خیلی ساده،هم خیلی زیبا دست شما درد نکنه
    می خواستم بدونم میشه هنرهای دستی آموزش بدین ،بتونیم تو خانه باهاش سرکرم بشیم یا اینکه دوستان ابتکارات جدیدشان را بگن تا ما هم یاد بگیریم.
    ممنون ازشما

    زهرا عرفانی پاسخ در تاريخ دسامبر 9th, 2012 1:10 ب.ظ:

    سلام عزیزم. خوشحالم که خوشت اومده.
    عزیزم اینجا فعلا که سایت آشپزی هست. من خودم به انواع هنر خیلی علاقه دارم. اما متاسفانه توی هزینه های همینجا هم موندم.
    اگه یه زمانی شرایط مناسب بشه، شاید بشه بهش فکر کرد.
    شاد باشی.

  14. سلام زهرا خانوم
    من یکی از طرفدارای شما هستم
    عاشق آشپزی بی نظیرتون
    مرسی که بی دریغ و با عشق آموخته هاتونو در اختیار طرفدارانتون قرار میدین بی شک دل مهربون و روح بزرگی دارید
    پیش از این نمیتونستم کامنت بذارم این قسمت نظر دهی واسم غیر فعال بود الان که برای چندمین بار امتحان کردم دیدم فعاله گفتم بهترین زمانه تا ازتون تشکر کنم
    بــــــــــــــــــازم ممنون گلم
    سر افــــــــــــــراز باشید

    زهرا عرفانی پاسخ در تاريخ دسامبر 17th, 2012 2:33 ق.ظ:

    سلام عزیزم.
    ممنون از مهربونیت و خوشحالم که سایتم برات مفیده.
    خوشحالم که نظرت ثبت شد و باهات آشنا شدم.
    شاد باشی.

  15. علی

    با سلام. این سالاد را با بازمانده انارهای زمستان در نوروز 1392 درست کردم. بسیار خوشمزه و خوش آب و رنگ شد.
    با تشکر بسیار

    زهرا عرفانی پاسخ در تاريخ مارس 26th, 2013 5:50 ب.ظ:

    سلام. نوش جان. خوشحالم که درست کردید و دوست داشتید.
    شاد باشید.

  16. الهه

    سلام من دیروز حوسه خیار شور کرده بودم ولی از اون جائی که هر وقت درست میکنم لیزو نرم میشه گفتم از اینترنت سرچ کنم که اتفاقی با سای شما آشناشدم برام خیلی جالبه چون خیلی برام کم پیش میاد تو یه سایت زیاد بچرخم و این واقعا یه چیزه دیگس

    زهرا عرفانی پاسخ در تاريخ آوریل 10th, 2013 2:10 ق.ظ:

    سلام عزیزم. خیلی خوشحالم که سایتم رو دوست دارید. امیدوارم براتون مفید هم باشه.
    شاد باشی.

  17. تینا

    سلام
    این سالاد رو برا مهمونیه سالگرد ازدواجم درست مبکنم…خیلی خوشگله..مرسی

  18. پونه

    azhameye dastoorate ashpazitoon besiar lezat bordam , hamegi baram tazegi dashtan va fogholde lezatbakhsh
    pirooz o sar afraz bashi azizam

  19. saeede

    سلام عزیزم
    بهتون تبریک میگم واقعا هنرمندید
    نمیدونید چقد خوشحالم نوشته هاتونو اجرا میکنم
    من تازه واردم ولی برای اولین بارم که دستوراتتونو اجرا میکنم یه جورایی معجزه میشه
    هزاران بار تشکر

  20. باران

    با سلام.
    من ب تازگی تصمیم گرفتم ک اشپزی رو اصولی یاد بگیرم از تجربه ها و مطالب شما استفاده میکنم. خدا را شکر سایت شمارا پیدا کردم.
    صمیمانه از شما متشکرم.
    با آرزوی موفقیت روزافزون برای شما.

  21. فاطمه

    عالی بود، ممنون از زحماتتون

  22. فاطمه

    Aliiiiiiiiiiiiii bud